Beschreibung
Savasana Bodyscan – geführte Tiefenentspannung
Lass deinen Körper los und finde in eine tiefe, wohltuende Ruhe. Diese sanfte Audio-Anleitung von Vera führt dich achtsam durch deinen Körper und unterstützt dich dabei, Spannungen zu lösen und vollständig zu entspannen – ideal zum Abschluss deiner Yoga-Praxis oder vor dem Einschlafen.
